カノトレです！ビフォーアフターに至るまでの最初の約４か月間の経過の写真を載せました。もしよければ見てください！

2020年11月28日(Before)⇒2021年6月22日(After) どうもカノトレです！ 今回は私の減量、ダイエットの結果を載せます！ ここでは2020年11月28日がBeforeと書いてありますが正確に減量を始めたのは2021年の2月からです。それまではなんだかんだ色々食べてしまっ…

初めまして、カノトレです！ カノトレの初投稿を見に来てくださりありがとうございます。 私のブログでは「筋トレ」や「ダイエット」などについて記事を書いていこうと思っています。 今現在ダイエットや減量については様々な情報で溢れ、どれが合っていてど…