どうも、カノトレです！ 2020年11月28日(Before)⇒2021年6月22日(After) 今回は上の体のビフォーアフターのまとめということで一か月間ごとの変化を載せたいと思います！ 細かい変化については前の記事に載っているので気になる方は是非見てください！ ダイエ…